Entrenamiento completo del Manchester United

Sub-18 y Sub-16, preparados para la segunda fase en Santiponce

Las selecciones andaluzas masculinas Sub-18 y Sub-16 disputarán en la localidad sevillana de Santiponce la segunda fase del Campeonato de España de Selecciones Territoriales.

El torneo comienza el 28 de febrero, Día de Andalucía, y concluye el domingo 2 de marzo. Andalucía debuta el día 28 contra la selección de Valencia. A las 10:30 horas es el partido de los Sub-16 y a las 12:30 horas juegan los Sub-18.

El día 1 juegan Melilla y Valencia, cerrando esta segunda fase el enfrentamiento entre Andalucía y Melilla con los mismos horarios.

Todos los partidos de Andalucía serán emitidos en directo por la televisión de la Real Federación Andaluza de Fútbol en internet:

www.futbolandaluz.tv

Juegos cooperativos en el fútbol. Trabajo de cohesión de grupo

Siempre se ha dicho que el fútbol es un deporte donde los resultados marcan el que muchos jugadores o entrenadores triunfen o desaparezcan. Creo que todos estamos de acuerdo, en que en la base este aspecto nunca debe ser la prioridad de nuestro trabajo diario. Pero en ocasiones, y a mediada que llegamos a categorías altas, como juveniles, ésta faceta del fútbol está cada vez más presente. Personalmente considero que una plantilla que consigue una buena cohesión de equipo, obtiene siempre mejores resultados que otra donde las diferencias entre jugadores son mayores.

Por este motivo, os propongo algunos juegos que utilizados en el inicio de las sesiones, yo los suelo utilizar los viernes, pueden hacer que las tensiones de los partidos sean menores y además al ser juegos cooperativos, donde el compañero es necesario, hacen que el ambiente del grupo sea mejor y se fomente la unión del grupo.

Estos juegos pueden ser utilizados en todas las edades a partir de los 8 años más o menos, nos daremos cuenta como algunos les gustan más que otros, será el entrenador el que deberá elegir en que momento repetir alguno. Para facilitar su puesta en práctica todos los juegos tienen nombre, esto hace que cuando los queramos repetir con niños más pequeños no sea necesario tenerlos que volver a explicar con detalle, con decirles el nombre suelen acordarse y realizarlos. En esta ocasión realizaremos juegos de dos tipos:

JUEGOS DE PERSECUCIÓN.

LAS CELULAS

Paga un jugador que para distinguirlo llevará un peto en la mano, cuando pilla a alguien le coge de la mano, así sucesivamente hasta que son cuatro y se dividen en dos parejas, volviéndose a dividir cada vez que forman grupos de cuatro. El juego acaba cuando todos están pillados.

FORMAR GRUPOS

Los participantes distribuidos libremente por el espacio de juego, el entrenador dirá un número: "grupos ... de 4" (por ejemplo) los jugadores forman grupos de cuatro, se toman de la mano en círculo y se agachan lo más rápido posible. Cada vez iremos variando el número de los componentes del grupo.

 

EL INQUILINO

Se trata de que una persona que está sola consiga entrar a formar parte de apartamentos formados por tríos. Todos se colocan por tríos formando apartamentos. Para ello una persona se coloca frente a otra agarrándose de las manos, y la tercera se meterá en medio, rodeada por los brazos de las anteriores. La que está en el interior será el inquilino y las que están a sus lados serán la pared izquierda y derecha respectivamente. 

 

La persona que queda sin apartamento, para buscar sitio, puede decir una de estas cosas: pared derecha, pared izquierda, inquilino, casa o terremoto. En los tres primeros casos, las personas que están haciendo el rol nombrado tienen que cambiar de apartamento, momento que debe aprovechar la que no tiene sitio para ocupar uno. En el caso de que diga casa serán las dos paredes y si dice terremoto, serán todos los que tienen que cambiar y formarse nuevos apartamentos. Continúa el juego la persona que quedó sin sitio.

 

CARRERAS DE GRUPOS.

 

Formamos grupos de 5 o 6 jugadores, que se cogen de la mano formando grupos, sentados en el suelo deben levantarse sin soltarse, recorrer una distancia marcada sentarse en el otro extremo, volverse a levantar y regresar al lugar de inicio, cuando llegan sale el otro grupo.

LOS PATITOS.

Formamos grupos de 5 o 6 jugadores, que se cogen de la mano pero por debajo de las piernas, a la señal recorrer una distancia marcada y volver al lugar de origen sin soltarse. También puede indicarles movimientos hacia derecha, izquierda, delante, atrás.

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Resúmenes Jornada 27 Segunda División B Grupo IV

Torneo Fútbol 7 de Gines (Nombres propios)

Igual que un torneo conocido a nivel nacional como el que se disputa cada mes de diciembre en Arona (Tenerife) con la organización de la Fundación El Larguero aunque con jugadores un año mayores, infantiles de primer año, el torneo alevín de fútbol 7 celebrado en Gines (Sevilla) el sábado 22 de febrero dejó un montón de nombres y jóvenes futbolistas aún en la retina de los asistentes.

David Larrubia (Málaga). Un sensacional uno contra uno. Decidió la final con dos goles en menos de siete minutos aprovechando con sangre fría la descolocación defensiva del Sevilla en sendos despistes. Acabó el torneo con 5 goles y fue elegido mejor jugador de la final. Listo, hábil en el regate y con intuición para el juego colectivo. No había aparecido por las convocatorias de la selección andaluza curiosamente hasta la semana previa a la cita en Gines. A partir de ahora, será un fijo.

Antonio Crespo (Sevilla). En el cuadro nervionense se esperaba más a Zarzana, pero apareció él. Con un cuerpecito muy menudo, puede que el jugador más pequeñito del torneo, dejó al personal boquiabierto sobre todo en dos jugadas de dibujos animados con las que regaló dos goles a Vela y Salguero en la semifinal ante el Betis (6-1). Su fútbol fue todo un descubrimiento. La pisa, se gira, dibuja ruletas, hace la cuerda, regatea con las dos piernas y sale del dribling por los dos perfiles… Es muy menudo, pero con una gran clase.

Pablo Escobar (Málaga). Era uno de los jugadores que se esperaban. Un defensa con clase que ya está en la selección sub 12 andaluza. No es potente físicamente, pero suple esta carencia con oficio (sale de la presión como un veterano), calidad para sacarla con ambas piernas, velocidad e intuición. Manda desde atrás.

Coba Mamadu (Almería). Tímido y callado fuera del campo y hasta dentro, donde parece que no está hasta que le llega el balón. Nacido en Almería pero de origen maliense, es un delantero espigado y fibroso, de movimientos rápidos y a veces de ejecución con un solo toque, aunque se le intuyen más cosas. Junto con Marco y Diego Fdez. Talaverón, puede ser de los más interesantes de su equipo.

Alejandro (Betis). El mejor portero del torneo. Unas maneras espectaculares que sacaron a su equipo de apuros en algún momento del torneo. Especialmente acertado en lanzamientos desde larga distancia, arrancó no pocos aplausos y demostró por qué es el portero de la sub 12.

Ángel (Córdoba). Parte desde atrás, desde posiciones defensivas, pero engaña. Tiene piernas para romper líneas y cruzarse todo el campo y juega con ese factor sorpresa. Así le hizo dos golazos al Cádiz (porque también tiene disparo y calidad para definir) y brilló en los mejores minutos del Córdoba ante el Betis en uno de los duelos más bonitos del torneo. Apunta cualidades (velocidad, potencia, clase, disparo…) para jugar en cualquier posición cuando llegue al fútbol 11.

Gonzalo (Betis). Buenos balones por dentro a Pablo Suárez o a Álex Mohand y una excelente finalización. Marcó un golazo de un potente disparo cruzado con la zurda al Córdoba.

Miguel (Bereket) Soria (Sevilla). En el Sevilla se afanan a veces en omitir su primer apellido para que no llame tanto la atención, pues ya se sabe qué pasa con los jugadores de origen africano a estas edades. Pero ya no es un desconocido. Tiene una potencia descomunal, más cuerpo que el resto y aprovecha esa superioridad para jugar con ella, aunque a veces esa confianza le juega malas pasadas. Sus entrenadores le dan una libertad que acabó siendo la llave para el triunfo del Málaga en la final, pues David Larrubia se encontró con la defensa descolocada. Dispone de un disparo descomunal desde fuera del área. Así le hizo dos al Betis y así acortó distancias en la final cuando el Málaga ganaba por 3-0. Tiene además raza y carisma para tirar de su equipo.

Pablo Suárez (Betis). Es un goleador con muchos registros, un fijo para los técnicos de la andaluza y la sevillana, como Alex, que jugaba en casa. Uno de los jugadores decisivos en el Betis, como Marchena, quien destrozó al Córdoba con dos espectaculares zapatazos desde la posición de ‘lateral’ derecho.

Antonio Zarzana (Sevilla). No brilló lo esperado la estrella junto a Miguel del Sevilla, aunque marcó en la final y también en el primer partido ante el Cádiz. Tiene maneras de crack, peinado con líneas en el pelo y movimientos de jugador con clase. No fue un líder como Miguel o Crespo, pero fue decisivo también, como

Ismael Vela (2 goles en momentos clave con el Betis y uno más al Cádiz) o Enrique Salas, sobrino del ex futbolista de Morón Víctor Salas y que anotó el cuarto en la semifinal de otro fuerte disparo.

Lito (Córdoba). Un goleador a seguir. Se desmarca con facilidad y no se lo piensa en el área. Hizo doblete con el Cádiz, pero se encontró con el meta bético en el choque que dejó fuera al Córdoba, aunque marcaría el del honor para los suyos. El más destacado de su equipo junto a Ángel y quizá Mariscal (buen disparo) y Abel. Éste es un jugador llamativo por el color de su piel y sus trenzas que ya ha brillado en otras ocasiones con la andaluza, aunque ha tenido algún cambio en su cuerpo. Juega de zaguero y también fue utilizado más adelantado.

Anás Morau (Málaga).     

Jugador llamativo por su cuerpo, estilizado pero fuerte. Es muy táctico y sabe hacer lo que le piden sus entrenadores. Quizá en el campeón brillaban otros, pero tanto él como Cristian hicieron una gran labor. Él con su empuje (arriba y abajo) en la izquierda y el ex del Taraguilla por su trabajo oscuro de corte y entrega en el centro de campo. Fue clave en la final en ese trabajo.

Cuentaconlacantera.com

Invitados al Tofeo Fútbol 7 XXV Aniversario Canal Sur

Las mayores promesas del fútbol andaluz en categoría sub 12 disputarán este sábado 22 de febrero un interesante torneo en la localidad sevillana de Gines, sede del Trofeo Fútbol 7 XXV Aniversario Canal Sur que enfrentará entre sí a los nueve clubes principales de la comunidad.

Real Betis, Sevilla FC, Cádiz CF, Córdoba CF, Granada CF, Recreativo de Huelva, Málaga CF, UD Almería y Real Jaén participarán con sus primeros equipos en categoría alevín en un evento organizado conjuntamente por la Real Federación Andaluza de Fútbol (RFEF), la Federación Sevillana y la cadena autonómica, con la colaboración del Ayuntamiento de Gines y el portal especializado en fútbol base .

El torneo, que será televisado íntegramente en diferido por Canal Sur TV el 28 de febrero, Día de Andalucía, contará además con un partido entre ex futbolistas de Primera División y artistas y presentadores del canal autonómico que se disputará antes de las semifinales.

Entre los participantes estará lo mejor de Andalucía en categoría alevín, futuras promesas entre las que no faltarán los integrantes de la selección andaluza sub 12 que competirá en el Campeonato Nacional de Selecciones Autonómicas. Jugadores como el bético Alejandro Mohand, que además es vecino de Gines e hijo del ex futbolista profesional del Betis; el sevillista Antonio Zarzana, un centrocampista de gran calidad o su compañero el defensa Miguel Soria serán algunas de las atracciones, como Sebastián Palma (Recreativo), Pablo Suárez e Iván Vela (Betis), Jesús Barea (Cádiz), Roberto Fernández (Córdoba), Pablo Escobar (Málaga) o Diego López (Granada).

Los encuentros se disputarán en el estadio municipal Antonio de los Santos, ‘Roque’, un recinto habilitado específicamente para el fútbol 7 (donde se disputarán los principales encuentros, la fase final y el duelo entre ex futbolistas y artistas) y el Nuevo estadio San José, donde se habilitarán dos campos más y un tercero para calentamiento. La duración de los partidos será de 30 minutos divididos en dos tiempos de 15 para la primera fase y semifinales y 40 (20 minutos cada tiempo) en la final.

Cuentaconlacantera.com 

La planificación psicológica , Miguel Morilla

Miguel morilla, la preparación psicológica del entrenador de fútbol 

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Santiponce acoge el Nacional masculino Sub-18 y Sub-16 el Día de Andalucía

Las selecciones andaluzas masculinas Sub-18 y Sub-16 disputarán en la localidad sevillana de Santiponce la segunda fase del Campeonato de España de Selecciones Territoriales.

El torneo comienza el 28 de febrero, Día de Andalucía, y concluye el domingo 2 de marzo.

Andalucía debuta el día 28 contra la selección de Valencia. A las 10:30 horas es el partido de los Sub-16 y a las Sub-18 juegan los Sub-18. El día 1 juegan Melilla y Valencia, cerrando esta segunda fase el enfrentamiento entre Andalucía y Melilla con los mismos horarios.

Todos los partidos de Andalucía serán emitidos en directo por la televisión de la Real Federación Andaluza de Fútbol en internet: www.futbolandaluz.tv

Hoy,miércoles 19 de febrero, está convocada la Selección Sub-16, dirigida por Manuel Lorca y Carlos Domínguez, en Santiponce (Sevilla) para realizar el sexto entrenamiento de la temporada y de preparación para esta segunda fase nacional.

Los técnicos andaluces han convocado a 18 futbolistas para enfrentarse al equipo juvenil de Liga Nacional del Sevilla F.C. a partir de las 16:15 horas en el estadio Muñoz Romero. Convocatoria Santiponce

Prensafafa.es

Gines Reunirá a los Mejores Alevines de Andalucía

Este fin de semana dará un paso más con la organización de un importante torneo alevín. No es la primera vez que acoge un campeonato de fútbol base en coordinación con la Real Federación Andaluza de Fútbol (RFEF), pues ya hace unos años en sus campos compitieron con las selecciones autonómicas, por ejemplo, jugadores de la dimensión actual de Gerard Deulofeu, cedido por el Barcelona en el Everton.

En esta ocasión, más de cien niños de toda Andalucía participarán en este torneo defendiendo los colores de los nueve clubes de la comunidad.

Sevilla FC, Real Betis, Recreativo de Huelva, Cádiz CF, Córdoba CF, Granada CF, UD Almería, Real Jaén y Málaga CF presentarán a sus equipos alevines en un torneo.

Entre las actividades previstas para conmemorar sus 25 años de vida, Canal Sur Televisión (www.canalsur.es) tiene previsto celebrar, en colaboración con la Federación Andaluza de Fútbol (http://www.faf.es/), un torneo de fútbol alevín y un partido de exhibición el próximo sábado 22 de febrero.

Tambien habra un partido de exhibición fútbol-7 donde se verán las caras destacados futbolistas (recientemente retirados) con conocidos presentadores de la televisión andaluza. Los niños que participen en el torneo cantarán también el Himno de Andalucía.

El torneo se desarrollará durante el día 22 en los recintos deportivos con que Gines cuenta para el fútbol, el Nuevo Estadio San José y el Antonio de los Santos, ‘Roque’, diseñado específicamente para el fútbol 7.

Cuentaconlacantera.com

Granada se prepara para el Andaluz de selecciones cadetes e infantiles

La Real Federación Andaluza de Fútbol organiza en la provincia de Granada el Campeonato de Andalucía de selecciones provinciales en categoría Cadete e Infantil del 12 al 15 de marzo de 2014.

Cuatro instalaciones serán sede durante estos cuatro días de la mayor concentración del fútbol base andaluz, con ojeadores de todas las canteras de España. Ya se conoce el calendario de la competición y los campos de juego.

El Grupo A está compuesto por las selecciones provinciales de Almería, Huelva, Cádiz y Córdoba.

En el Grupo B están las selecciones de Sevilla, Málaga, Granada y Jaén.

Las instalaciones que albergan estos encuentros son el Estadio Municipal de Guadix, el Estadio Municipal de Maracena, los campos federativos Miguel Prieto y la Ciudad Deportiva de Armilla, que será sede además de la final del torneo el día 15 entre los dos campeones de grupo.

Durante los días 12, 13 y 14 se disputará la liguilla de grupo a una vuelta, con cuatro partidos en cada categoría Infantil y Cadete. La final es en Armilla a partir de las 10 horas, la Infantil, y las 12 horas, en Cadete.

Resúmenes Jornada 26 Segunda División B Grupo IV

FC Bayern Munich Team Training

Los Padres Suspenden en Actitud y Buena Conducta

Los padres suspenden en actitud y buena conducta. Un 43% de padres, entrenadores o técnicos se enfadan e insultan a los niños durante los partidos, según un estudio del Institut Barcelona Esports (IBE) sobre los hábitos deportivos de la población barcelonesa en edad escolar durante el curso 2012-13, presentado este martes en la Sala Mirador del Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona (CCCB).

El informe se basa en una encuesta que contestaron 4.045 estudiantes de entre seis y 18 años. La finalidad del estudio es conocer la situación actual de los hábitos deportivos de los escolares de Barcelona fuera del horario lectivo. Los resultados se han comparado con los de 2007 para saber que evolución han tenido.

Las conclusiones son positivas: un 76% de la población escolar practica deporte regularmente fuera del horario lectivo (un aumento del 9,2% respecto a 2007); hay más variedad de deportes practicados por los niños y, al fútbol, el baloncesto y la natación se han sumado otros como la lucha. Además, más niñas se acercaron al fútbol en el periodo estudiado.

Sin embargo, los resultados también muestran otros aspectos preocupantes sobre los que el Ayuntamiento, en colaboración con las escuelas y las entidades deportivas, tienen que trabajar de cara al próximo curso. Uno es que la práctica de deporte en primero y segundo año de ESO ha sufrido un descenso muy importante. Pero el más relevante, quizás, es que la prioridad de los niños en 2007 era divertirse; ahora, es ganar.

Elpais.com

La LFP lanza 'La Liga TV' con la emisión de hasta 7 partidos de Segunda División


Este fin de semana nace una nueva iniciativa en la página oficial de la Liga de Fútbol Profesional: 'La Liga TV'. Con esta novedad, todos los aficionados de la Segunda División tendrán la posibilidad de ver en directo la gran mayoría de los partidos de la competición.

A través de la web oficial de la LFP, www.lfp.es/laligatv, podrán seguirse los partidos en directo, gratis, en abierto y, además, sin restricciones geográficas a nivel internacional, pudiéndose ver, por tanto, en todo el mundo. A partir de la jornada 25, ningún partido de la división de plata se quedará sin cobertura televisiva.

La web emitirá cada semana todos los partidos de Segunda División, con excepción de los emitidos en Canal+ 1 y laSexta, así como los que retransmita +Que Tele, cadena asturiana de Telecable, salvo si se emite de manera compartida con otra televisión autonómica de España. Por lo tanto, cada jornada se transmitirán entre 6 y 7 partidos.

Cobertura nacional e internacional de todos los partidos
Por primera vez en la historia de la Segunda División, el 100% de los partidos será emitido cada jornada, además con señal internacional. Las elecciones seguirán igual, primero elegirá Canal+ 1, seguido de TV3, TV Canaria y +Que Tele, a continuación laSexta y posteriormente TVE y el resto de autonómicas. El resto de los partidos serán emitidos sólo en LaLigaTV

Frecuenciadigital.es

Resúmenes Jornada 25 Segunda División B Grupo IV

El Entrenamiento Invisible en el Fútbol

Muchas veces olvidamos que nuestros deportistas necesitan crear otros hábitos para que rindan de forma óptima. Es aquí cuando entran en juego los períodos de recuperación (no por hacer más sesiones al día o a la semana los jugadores darán un mayor rendimiento), las horas de sueño, una dieta equilibrada,…

El llamado entrenamiento invisible no es otro que el que se realiza fuera del terreno de juego; sirve para poner a punto la maquinaria, es decir, nuestro organismo. Se pueden encontrar infinidad de factores incidentes, pero lo más complicado es aplicarlos regularmente, ya que muchos jugadores de fútbol piensan que lo único importante es el entrenamiento diario.

Nuestro trabajo es formar al jugador para que establezca unos hábitos de vida saludables, los cuales le van a ayudar a mantener o incrementar su rendimiento. A continuación se exponen algunos factores a tener en cuenta:

1. Eres deportista dentro y fuera del campo. Esta premisa no se debe olvidar nunca. Esto no quiere decir, que uno deba tener limitaciones en su vida personal y su ocio. Pero nunca hay que exceder los límites, ya que todo exceso es perjudicial.

2. Hay que cuidar nuestro cuerpo mediante una alimentación sana y equilibrada. Hay que mantener el organismo en un estado óptimo, a través de la ingesta de alimentos que nos aporten los nutrientes necesarios para realizar la actividad física pertinente.

3.Hábitos Higiénicos. Pequeños detalles que pueden impedir una cómoda práctica deportiva. Cortarse las uñas de los pies cuidadosamente o utilizar calzado deportivo apropiado si se sale a correr fuera del campo y así evitar posibles heridas o llagas, pueden ser solo algunos de ellos.

4. La Hidratación. Todo el mundo sabe que cuando se empieza a sudar empieza el proceso de deshidratación, y paralelamente el rendimiento disminuye. Existen estudios que afirman que hay que pesarse antes de la sesión y después, para saber la cantidad de líquido que nuestro cuerpo ha perdido, para luego ingerir esa cantidad mediante agua o bebidas isotónicas. Aunque lo aconsejable es beber pequeños sorbos cada 15- 20 minutos para que el organismo siempre esté en óptimas condiciones.

5. Descansar después de entrenar. Igual de importante es entrenar como descansar, los procesos de entrenamiento se asimilan durante las horas en que el cuerpo está descansando, ya que todo entrenamiento necesita un periodo de recuperación para asimilar la carga de trabajo.

6. Recuperar nuestro organismo. Después de una sesión de entrenamiento, y sobretodo al finalizar una de intensa o con sobreesfuerzos, debemos recuperarnos para estar listos para el siguiente. Existen diversas maneras desde masajes relajantes hasta técnicas de crioterapia (aplicación de frío) para relajar la musculatura, mejorar la circulación y actuar sobre inflamaciones traumáticas o torceduras, entre otros.

7. Recuperar y Potenciar tras una lesión. Tener presente que todo jugador que ha sido incorporado al grupo de trabajo tras una lesión, debe realizar un trabajo complementario de prevención. Estas tareas no están incluidas dentro de los ejercicios de la sesión del equipo, por lo tanto, este debe ser responsable y tiene que dedicar un tiempo suplementario a prevenir una lesión similar.

8. Potenciar y equilibrar las descompensaciones. Añadir el trabajo de equilibrio muscular, tarea olvidada hasta que aparecen las lesiones o los dolores. La gran parte de los cuerpos técnicos tienen un fisioterapeuta, que ayuda y aconseja al jugador, que les informa de su estado muscular. Es aquí, cuando se pueden prevenir futuras lesiones realizando ejercicios para compensar posibles desequilibrios que se dan en dichas prácticas deportivas.

9. Las Horas de Sueño. Todo deportista, tiene que establecerse una rutina y en ésta no puede faltar el marcarse unos horarios donde incluyan un descanso nocturno de 8 horas diarias.

10. Evitar Substancias Tóxicas. Algunos deportistas les gusta salir y pasárselo bien con los amigos. Y lo malo no es que hagan eso, sino que se excedan en horarios inapropiados, o lo peor que consuman grandes cantidades de alcohol y tabaco. Este tipo de substancias son muy contraindicadas para el alto rendimiento de la práctica deportiva.

11. La Cohesión de Equipo. Pocos autores incluyen este concepto cuando describen diferentes pautas entorno al entrenamiento invisible, pero está demostrado que ante un grupo de amigos con una fuerte cohesión, tanto el rendimiento individual como colectivo se incrementa considerablemente.

jordijodarcomas.blogsport.es

Las charlas motivadoras de Luis Aragonés en la Eurocopa

¿Por qué el ejercicio físico ayuda a los escolares a obtener mejores notas?

Aumenta la materia gris en zonas del cerebro implicadas en la memoria, aprendizaje y logro de objetivos a largo plazo .

Un estudio con 5.000 escolares confirma una relación directa entre los minutos dedicados al ejercicio y la mejora de las calificaciones académicas

El sedentarismo es una de las principales causas de obesidad entre niños y adolescentes, con el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 o hipertensión, patologías al alza entre los más jóvenes. Sin embargo, no es el único perjuicio que puede causarles. La falta de actividad física repercute también en el funcionamiento y desarrollo de su cerebro. Por el contrario, cada vez más estudios resaltan la relación positiva entre la actividad física y un mejor funcionamiento cerebral, una creencia que surgió en la antigua Grecia y que ahora la neurociencia corrobora.

En los adultos los efectos del ejercicio sobre la salud física y mental son indudables están bien estudiados. Se sabe que retrasa o previene muchas de las enfermedades asociadas con la edad, como la diabetes y la enfermedad cardiaca y también mejoran la capacidad cognitiva, sobre todo en personas mayores y en aquellas con patologías como depresión, epilepsia, ictus, alzhéimer o párkinson.

Además, la actividad física favorece la formación de neuronas nuevas en el hipocampo.

Más ejercicio, mejores notas Sin embargo, hay menos estudios sobre el efecto de la actividad física en los más pequeños. Algunos han sugerido una relación directa ejercicio y buenos resultados académicos. Sin embargo, no podían generalizarse debido a que utilizaban un pequeño número de participantes, medidas subjetivas o se trataba de estudios transversales, que sólo tenían en cuenta un momento concreto del desarrollo de los chavales que intervenía.

Abc.es

Jornadas formativas en nuevas tecnologías para las áreas deportivas

La Real Federación Andaluza de Fútbol celebró este lunes, en el marco de la nueva etapa de modernización en la gestión y la comunicación, unas jornadas formativas en nuevas tecnologías dirigidas a las áreas deportivas de las delegaciones territoriales del fútbol andaluz.

El desarrollo de las jornadas formativas tiene lugar en la sede de la RFAF y tiene como finalidad profundizar en la implementación de aplicaciones online en el régimen de competiciones, calendario de los equipos en las diferentes categorías y nuevas herramientas tecnológicas.

La Real Federación Andaluza de Fútbol ha iniciado en 2014 lo que su presidente calificó tras la reunión de la junta directiva celebrada a comienzos de año en Carmona, como la “nueva era de la gestión y la comunicación en el fútbol andaluz”.

Prensafaf.es

Resúmenes Jornada 24 Segunda División B Grupo IV